Finde deinen eigenen

Weg

Über mich

Ich bin Hannes Arnold, ein qualifizierter Life Coach, Yogalehrer & Atemtrainer und professioneller Hornist.

Durch meine Arbeit mit Körper, Atmung und Psyche, habe ich gelernt, meine Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was gerade wichtig ist, und flexibel auf Veränderungen zu reagieren.

 

Dabei spielt vor allem die Atmung eine große Rolle. Der Atem ist nicht nur der gemeinsame Nenner meiner verschiedenen Berufe, sondern auch der Schlüssel zu Konzentration, Selbstbewusstsein und einem gesunden Körper und Geist.

Mein Spezialgebiet ist der Umgang mit Stresssituationen. Über Methoden des Life Coaching, Körperübungen aus Yoga, und verschiedene Atemtechniken finden wir deinen Zugang, um mit Stress positiv umgehen zu lernen. Je nach dem, welche Richtung dich mehr anspricht, fokussieren wir unsere gemeinsame Arbeit auf Körper, Atmung, oder die Psyche, oder verwenden eine Kombination dieser.

 

Denn es gibt immer mehr, als nur einen Weg!

 

Wie kann ich helfen

Erstgespräch

30 min. | Gratis

Du willst dich verändern, weisst aber nicht, wo du anfangen sollst? Oder brauchst Hilfe, deine weiteren Schritte zu planen? Dann melde ich einfach unverbindlich bei mir.

 
Kontakt
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☏  0660 34 34 906                 ✉  hannes.arnold@gmx.net                    5020 Salzburg

© 2020 by Hannes Arnold

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